|
Únava a extrémne priberanie
|
laslo - 8.12.2011 0:53:28
Dobrý deň,chcel by som sa opytat na moj problem.pred cca 4,5 rokmi som nastupil ako vycapnik do podniku.mal som asi 80kg.dnes mam 120 kil a popri tom jem minimum oproti tomu co zjedia kolegovia ktory su chudy.dokonca som vyskusal aj diety rozneho typu a nepomaha mi nic.prestal som pit pivo a aj alkohol a jedol som prevazne zeleninu bez masa asi mesiac a namiesto toho aby som ubral som zas priblal 2 kila.dokonca uz nejedavam po 18tej a jem len polovicne davky a neschudnem ani kilo.okrem toho ma stale bere unava.niekedy normalne zaspim aj pri praci.nie z nudy!!ale napriklad som aj parkrat zaspal pri jedle na stole alebo pri pisani prestanem ako keby vnimat a zaspim.ked sa zobudim zistim ze som zaspal v polke vety co som napisal.mam problemi s kratkodobou pamatou ale pamatam si veci co by si normalny clovek snad ani pamatat nemal so skolky a tak ked som mal cca3-13 rokov a je mi 29.popri tom ma strasne bolieva hlava v zatylku a mavam zavrate pri smiechu az take ze si musim sadnut lebo prestanem vidiet.na neurologickom vysetreni mi vsak nic nezistili.nemam moc casu pobehovat po lekaroch a nejsom hypochonder ale momentalne mi v praci vadi ze po 10tich minutach si nepamatam ci mi host zaplatil a pri praci z hotovostov sa ani zaspavat moc neda.prosim poradte mi lepsie uz neviem moj problem opisat.dakujem vopred
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Únava a extrémne priberanie
Dobrý den,Dle mého názoruje je Vaše narůstající váha způsobena nedostatkem jídla, ač se to může zdát jako paradox. Zcela jistě budete mít zpomalený metabolismus a s tím může také souviset další problém tj. chronická únava. Doporučuji jíst pravidelně v menších dávkách, alespoň 5x denně. Různé "diety" nedoporučuji praktikovat, budou mít vliv pouze na další zpomalení metabolismu a další přibírání na váze. Jak jsem již zmínil, důležitá je pravidelná strava s dostatkem ovoce a zeleniny. Neméně důležitou roli hraje pohybová aktivita. Ve Vašem případě bych doporučil vyhledat obezitologické centrum, kde Vám poradí, jak se stravovat a sestaví jídelníček na míru. Také doporučí vhodnou pohybovou aktivitu. Po vyřešení problému se stravováním, by dle mého názoru měly ustupit, jak problémy s únavou, tak problémy s pamětí. Jedna rada na závěr: Poslední jídlo doporučuji jíst, cca 2-3 hodiny před spaním. V případě, že jdete spát později, klidně si můžete dát lehkou svačinu i později, než v 18:00. Není vhodné chodit spát hladový!
|
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Únava a extrémne priberanie - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Únava a extrémne priberanie
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Canihua - WOLFBERRY Canihua BIO 200 g
Vložil: Hana Součková
2025-05-20 13:52:55
Dobrý den, máte skladem Canihuu? Pokud ne, víte nějaký termín naskladnění? Děkuji Součková...
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
- Cysta na mozku miminka?
Vložil: Monika Kelnarova
2025-05-02 17:07:13
Dobry den,chci se zeptat na ultrazvuku mi zjistili ze miminko ma na mozku cystu choroidalniho plexu v levo i vpravo,se chci zeptat co to znamena a zda za jak dlouho to zmizi a zda to neni vazny děkuji Kelnarova ...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,... |
|
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
