|
Strava?
|
manndella - 23.10.2013 14:06:47
Dobry den.Muj manzel ( 35 ) od detstvi neji ovoce ani zeleninu ( vyjimkou jsou brambory, cibule, sterilovany hrasek ). Pred tydnem manzelovi po krevnich testech zjistili vysoke mnozstvi cholesterolu a kyseliny mocove. Tzn. dieta ( bez masa, nebo alespon vyrazne jej omezit a spoustu dalsich potravin ). Jsem ted docela zoufala, protoze vubec nevim, co tedy varit. Krome ryb. Jak jidlo upravit, aby se dalo jist. Covarit bez zeleniny a masa? mame jeste dvouletou holcicku, takze pro ni budu muset varit zvlast, aby se ji nedotkla manzelova dieta a navyky. Bojim se, aby to od nej neokoukala. zatim ji dostatek ovoce i zeleniny, i kdyz ne uplne vse, co ji pripravim. Dekuji za jakekoli napady, podnety atd… Jen na okraj, vim, ze manzeluv problem je psychicky, ale odmita s tim cokoli udelat. Zkratka se mu ze vsech vitaminovych veci zveda zaludek :(
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Strava?
Dobrý den, rozhodně není podmínka, že váš manžel při vysoké hladině cholesterolu a kyseliny močové nesmí jíst maso. Jen se musí začít jinak upravovat - takříkajíc dietně - místo živočišných tuků používat rostlinné, a samozřejmě se vyhýbat tučnému masu. Po této dietě bych zopakovala odběry, v případě přetrvávání vysokých hladin je na místě nasazení léků.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
Nahodnyhost - 27.10.2013 20:14:39
Vyšší cholesterol má většina české populace. Podle toho, jak je konkrétně cholesterol zvýšený by měl lékař dát konkrétní doporučení. Případně předepsat i léky na snížení cholesterolu. Není to ale tak, že by lidé s vyšším cholesterolem neměli konzumovat maso. Měli by snížit zejména tuky s vysokým podílem nasycených kyselin a transkyselin. Což jsou zejména živočišné tuky a některé rostlinné oleje (např. palmový), u trankyselin jde o tuky hydrogenizované. Nevadí úplná hydrogenizace, ale částečná, kde dojde ke vzniku transkyselin. Abych nepsal tolik teorie, podívejte se na doporučení pro tuky od kardiologické společnosti. Mají tam tabulky s konkrétním složením pro různé značky. Dobré jsou tuky jako Flora, Rama. Nekupujte rozhodně neznačkové margariny neznámého složení. Z olejů se jeví jako nevhodnější řepkový. Maso ano, ale libové. Nevadí příjem masa, ale nadbytu tuku v něm. Vhodné jsou i tučné mořské ryby, jejich tuk je naopak prospěšný. U masa bude určitě libové kuřecí nebo krůtí prsa. Zkuste manžela přimět, aby aspoň některou zeleninu začal konzumovat. Dosti vlákniny je i v ovesných vločkách, lze přidat třeba jen 2 lžíce do polévky, protože ovesnou kaši asi jíst manžel nebude a syrové vločky taky ne. Místo sterilovaného hrášku zkuste zařazovat mražený. Stravovací návyky se mění spíš postupně. Proto myslím mají cenu i dílčí změny. Jinak hladina cholesterolu nezáleží jen na stravě. Příznivě působí taky sport a dále dobrá pohoda, 2-3 dcl vína za den. Zvyšuje stres, nedostatek pohybu. Konkrétní doporučení by ale měl dát zejména ošetřující lékař, ať už praktický nebo internista.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Strava? - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Strava?
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Canihua - WOLFBERRY Canihua BIO 200 g
Vložil: Hana Součková
2025-05-20 13:52:55
Dobrý den, máte skladem Canihuu? Pokud ne, víte nějaký termín naskladnění? Děkuji Součková...
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
- Cysta na mozku miminka?
Vložil: Monika Kelnarova
2025-05-02 17:07:13
Dobry den,chci se zeptat na ultrazvuku mi zjistili ze miminko ma na mozku cystu choroidalniho plexu v levo i vpravo,se chci zeptat co to znamena a zda za jak dlouho to zmizi a zda to neni vazny děkuji Kelnarova ...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,... |
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
