Lecitin by měl patřit do každodenního jídelníčku a je zvlášt hodnotný pro starší lidi. 
 Vitamin E je nezbytný pro regeneraci tkáně, podporuje normální srážlivost, hojení a omezuje tvorbu jizev po zraněních. Zlepšuje stav kůže a vlasů a napomáhá proti chudokrevnosti, zpomaluje procesy stárnutí a chrání ostatní vitamíny rozpustné v tucích před zničením působením kyslíku.
 V tuku rozpustný vitamín E je silná antioxidační látka, která se používá jako prevence u svalových dystrofií, chudokrevnosti a pro reprodukční funkci.
 Dávkování: 
 1 kapsle ráno v poledne večer před jídlem
 Složení
 1 kapsle obsahuje:
 Sojový lecitin 1200mg 
 Vitamín E 5mg