Užití
 Čaj se používá na podporu celkové látkové výměny organizmu. Příznrvě ovlivňuje činnost vylučovacích žláz a pohyb střev. Působí mírně močopudně. Požívejte jako odvar, nálev či výluhový odvar s kvalitním medem. Může sloužit jako zálivka ovocných salátů, obsah sáčků lze použit jako koření do nádivek. 
 Dávkování
 Čajový sáček vložte do šálku a zalijte 200ml právě vroucí vody. Nechte cca 10 - 15 min. louhovat. Během dne používejte maximálně 3 čajové sáčky.
 Prevence
 Celková očista organizmu, je vhodné na jaře a na podzim provádět třítýdenní pitnou kúru.
 Kopřiva dvoudomá
 Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) je nejznámější a nejrozšířenější zástupce rodu kopřiva. Ve střední Evropě je v současné době vnímána, jako expandující druh. Je ale také široce využívaná jakožto léčivá bylina či jako důležitá část potravy kachňat či housat při malochovu této drůbeže. V České republice se kromě ní běžně vyskytuje ještě její menší a méně nápadná příbuzná kopřiva žahavka. Kopřiva dvoudomá je sbírána jako léčivá rostlina velmi širokého použití. Za zdraví prospěšné se též považují pokrmy z ní připravené - kopňvové polévky, saláty či špenáty.